要在华为手机上下载和安装QQ（腾讯QQ），你可以按照以下步骤操作：

1. 通过华为应用市场下载：

- 打开 华为应用市场（AppGallery）。

- 在搜索框中输入 QQ，然后点击搜索。

- 找到腾讯QQ的应用，点击 下载 按钮进行安装。

2. 通过第三方应用商店下载：

- 如果你找不到QQ的安装包，可以尝试其他第三方应用商店，例如 酷安、应用宝等，按照类似的步骤进行下载和安装。

3. 通过官方网站下载 APK 安装包：

- 访问腾讯QQ的官方网站 (https://im.qq.com/)，在下载页面选择适合安卓系统的安装包（APK），然后手动安装。

- 安装前请确保手机允许安装来自未知来源的应用。进入设置 > 安全与隐私 > 允许安装未知应用，然后选择浏览器或文件管理器，并开启“允许安装”。

这些方法都能帮助你顺利在华为手机上下载QQ。如果你遇到任何问题，可以告诉我，我会帮助你进一步解决。