联通先锋卡是一种比较受欢迎的套餐，其中的一种版本是月租为29元的。这种套餐通常包含一定的流量和通话时长，适合日常使用。具体的流量和通话时长等细节可能会因地区和政策而有所不同，建议您咨询当地联通营业厅或官方渠道以获取最准确的信息。