一般有奶瘾的宝宝，对许多食物缺乏兴趣，摄入营养少，从而导致生长发育水平低下，因此妈妈们应该想方法戒掉宝宝的奶瘾。

1、转移注意力。当宝宝有吸奶的要求时，立即转移注意力，把他引导到最喜爱的事物方面去，如喜欢的玩具，可爱的小动物等。

2、减少母子在一起的时间。逐渐减少和妈妈在一起的时间，但是不要突然离开或者把孩子送往亲友家去，以免产生情感方面的心理障碍，增加和其他小伙伴在一起玩的机会，宝宝看到别的小朋友不吃妈妈的奶，慢慢也会产生心理效仿，从而淡化吸乳意念。

3、耐心诱导。对于较大的宝宝要循循善诱，说明不应该再吃妈妈的奶的道理。