从体质出发安全除去腿毛，可从体质辨识、中药调理、针灸辅助、日常护理、生活习惯调整等方面着手。

1. 体质辨识：中医将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等。不同体质的人，腿毛生长情况和处理方式有所不同。例如，湿热质的人可能腿毛较为浓密且生长旺盛，这是因为体内湿热内蕴，气血运行相对旺盛；而阳虚质的人腿毛可能相对稀疏，生长缓慢，与阳气不足、气血温煦推动作用减弱有关。通过专业中医医生的诊断，准确判断自身体质，为后续除毛和调理提供依据。

2. 中药调理：对于不同体质可选用不同的中药进行调理。如对于肝郁气滞体质者，可选用逍遥丸、柴胡疏肝散等，以疏肝理气，调节内分泌，从而在一定程度上抑制腿毛过度生长。对于湿热体质者，可使用龙胆泻肝丸、四妙丸等，清除体内湿热，改善腿毛生长的内环境。对于气血亏虚体质者，可服用八珍益母丸、归脾丸等，补充气血，使身体阴阳平衡，减少腿毛异常生长。需注意，使用中药调理应遵医嘱。

3. 针灸辅助：针灸可以调节人体经络气血的运行，从而对内分泌系统产生影响。通过针刺特定穴位，如三阴交、血海、足三里等，可调节人体的气血和脏腑功能。对于内分泌失调导致的腿毛过多，针灸能够起到一定的调节作用。一般需要由专业的针灸医生进行操作，根据不同体质和症状进行穴位的选择和针刺手法的运用。

4. 日常护理：在日常护理方面，可使用一些具有天然植物成分的脱毛产品。如含有芦荟、茶树精油等成分的脱毛膏，相对温和，对皮肤刺激性较小。同时，脱毛后要注意皮肤的保湿和修复，可使用一些中药成分的护肤品，如含有苦参、黄柏等提取物的乳液，具有抗炎、舒缓的作用，能减少脱毛后皮肤的不适感。

5. 生活习惯调整：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体内分泌的稳定。饮食上，根据不同体质进行调整。如湿热体质者应避免食用辛辣、油腻、甜食等易生湿热的食物，多吃清热利湿的食物，如苦瓜、冬瓜、薏米等；阳虚体质者可适当多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等。此外，适当进行运动，如瑜伽、太极拳等，有助于调节身体气血运行，增强体质。

从中医角度出发，从体质出发安全除去腿毛是一个综合的过程。通过准确的体质辨识，采用中药调理、针灸辅助等方法，结合日常护理和生活习惯的调整，能够在保证安全的前提下，达到除去腿毛的目的。但在整个过程中，无论是使用中药还是进行针灸等操作，都应在专业医生的指导下进行。